우울과 불안으로 힘드신가요? 이제 국가가 전문 심리상담을 지원합니다. 올리브 심리상담센터는 정부 지정 제공기관으로, 12년의 임상경험과 대상관계 이론 전문성을 바탕으로 실질적인 변화를 돕습니다.
전국민 마음투자 지원사업 공식 제공 기관, 한국상담학회 수련기관에서 검증된 상담사들에게 상담받을 수 있습니다.
자립준비청년과 보호연장아동은 본인부담금 없이 무료로 8회 상담을 모두 이용하실 수 있습니다.
법정한부모가족도 소득 수준과 관계없이 본인부담금 없이 무료로 전액 지원받으실 수 있습니다.
최대 90%까지 정부 지원을 받아 일반 상담비의 10~30%만으로 부담 없이 시작하실 수 있습니다.
상담이 모든 걸 해결해주는 건 아닙니다. 하지만 분명한 효과가 있습니다.
12년간 상담을 하면서 실제로 많은 변화를 봤습니다. 20회기 상담 후 “처음으로 살고 싶다”고 말한 내담자도 있었고, 반복되던 관계 패턴을 끊고 새롭게 시작한 분들도 많습니다.
효과가 있는 이유는 단순합니다. 문제의 표면이 아닌 근원을 다루기 때문입니다. 왜 같은 상황이 반복되는지, 왜 비슷한 관계에서 상처받는지 – 그 무의식적 패턴을 이해하게 되면 변화가 가능해집니다.
다만 상담은 상담사가 답을 주는 게 아닙니다. 내 안의 답을 함께 찾아가는 과정입니다.
약물치료가 필요한 분은 당연히 병행하시는 게 좋습니다.
다만 약물이 증상을 완화시켜준다면, 상담은 왜 그런 증상이 생겼는지 근본 원인을 찾아갑니다. 예를 들어 불안이 심하신 분들, 약으로 일단 진정시키고 나면 상담에서 그 불안이 어디서 시작됐는지 탐색할 수 있거든요. 어릴 때 부모와의 관계, 반복되는 패턴 같은 것들이요.
많은 분들이 약물과 상담을 같이 하시면서 더 좋은 효과를 보십니다. 서로 보완하는 관계라고 생각하시면 됩니다.
세종 올리브 심리상담센터의 상담사들은 평균 15년 이상 실제 상담을 해온 분들입니다.
박사 학위와 전문 자격증은 물론, 한국상담학회 수련기관으로서 상담사들을 대상으로도 슈퍼비전과 교육을 진행하고 있습니다.
그런데 이러한 약력보다 더 중요한 게 있습니다. 저희가 실제로 깊은 어려움을 겪고 그것을 극복해본 사람들이란 점입니다. 단순히 책으로만 배운 게 아니라 직접 그 터널을 통과해봤기 때문에, 내담자가 느끼는 그 어려움을 정말로 알 수 있습니다.
하지만 사실 이런 말씀을 아무리 드려도, 직접 만나보기 전까지는 확신하기 어려우실 거예요. 첫 상담에서 만나보시면 아실 겁니다. 이 사람이 나를 정말 이해하는지, 믿고 이야기할 수 있는지를요.
100% 보장됩니다. 이건 법적 의무예요.
가족이든 직장이든, 그 누구에게도 상담받는 사실조차 알리지 않습니다. 상담실에서 나눈 이야기는 이 공간에만 머물러요. 기록도 최소한으로만 하고, 그것도 철저히 보호합니다.
유일한 예외는 자해나 타해의 위험이 정말 명백할 때인데, 이때도 먼저 상의드려요. 그 외에는 절대 비밀입니다. 그러니 안심하세요.
비용이 얼마나 들지 고민되실 수도 있습니다. 다행인 점은 국가 지원 제도들이 꽤 있다는 점입다.
청년이시면 청년마음건강지원사업을 활용하실 수 있고, 일반 성인분들도 정신건강 바우처나 건강보험 지원을 받을 수 있는 경우가 많습니다. 자세히 안내해드릴 수 있으니 일단 문의해보세요.
무엇보다 내담자의 변화를 목표로 하기에 필요한 만큼만, 효과적으로 상담을 진행합니다. 불필요하게 회기를 늘리는 방식은 지양하고 있습니다.
자신에게 투자하는 건 아깝지 않은 일입니다. 무엇보다 지금 마음의 어려움을 겪고 계신다면요.
정해진 기간은 없습니다. 사람마다, 상황마다 다릅니다.
일반적으로 20-30회기 정도면 의미 있는 변화를 경험합니다. 하지만 어떤 분은 10회기만에도 충분하고, 어떤 분은 더 긴 시간이 필요합니다.
중요한 건 일부러 시간을 길게 끌 필요는 없다는 점입니다. 의존시키는 게 목표가 아니라, 스스로 설 수 있도록 돕는 게 상담의 목표이기 때문입니다.
더 이상 상담이 필요 없다고 느끼는 그 때가 종결 시점입니다. 서두를 필요 없습니다. 변화는 각자의 속도에 달려있습니다.
한남대학교 상담학 박사
평택대학교 가족상담학 석사
(사)한국상담학회 전문상담사 1급
군심리상담사 1급
대상관계심리상담사 1급
가족상담사
NLP Practitioner
세종 올리브심리상담센터
– 기업상담 200시간
– 개인상담 300시간
– 집단상담 50시간
– 대상관계이론 교육 및 수퍼비전 600시간
개인 / 집단상담 / 교육
– 개인/집단상담 6,600시간
– 부모/대상관계 이론 교육 960시간
– 사례 발표 및 교육 27시간
前 한남대 사회문화대학원 강사
– 이상심리학, 상담이론, 가족/집단 상담 강의 448시간
前 국방부 32사단 간부상담관
– 간부 개인/집단상담 1400시간
– 간부 상담기법/자살예방교육 170시간
前 인천공무원 마음건강센터장
– 공무원 개인상담 및 찾아가는 상담 300시간
– 단체 프로그램 및 교육, 아로마테라피 34시간
학위논문
– 대학생용 자살예방교육프로그램 개발 및 효과-위니캇의 대상관계이론을 기반으로(2019, 한남대)
기타 외부 교육
– 가족폭력상담소 상담자 교육 60시간
– 한남대학교, 대전과학기술대학교 자살예방교육
– 노원구 청소년 상담센터, 경기병무청, 경기소방서 출강
– 보훈 교육 연구원 교육
– 동탄/수원/안양/하남/태안 건강가정지원센터 교육 115시간
– 희망찾기사회적협동조합, 어린이집 교육
– 초, 중, 고, 생명 존중 예방교육
정신분석 기반 심리상담 경력 25년
A.L.L 정신분석심리상담연구소장
한국정신분석심리상담학회 이사
역서
– 존재의 맥락, 2024, 현대정신분석연구소
– 돈의 정신분석, 2023, 현대정신분석연구소
세종시 교육청
– 교육청 연계기관 상담
– 교육청 유치원 학부모 및 유아 상담
학위논문
-시기심 극복방안에 관한 목회상담학적 고찰
-정신의 성숙과정에서 본 프로이트의 오이디푸스 콤플렉스의 의미
-사회적 내향성 내담자의 대상관계 패턴 변형과정 사례연구: Wilfred Bion관점
소논문
-성숙과정과 양육환경에 대한 정신분석학적 고찰(D. W. Winnicott 이론)
-양육환경으로 본 Jacques Lacan의 인격 발달
-시기심에 대한 Melanie Klein의 정신분석학적 고찰
-오이디푸스 콤플렉스와 초자아
-사회적 내향성에 관한 정신분석학적 고찰
기타 외부 교육
길 위의 인문학 출강
심리상담 및 교육 경력 10년
미술치료 상담사 1급
미술임상심리상담사 1급
그림책 전문가
독서심리상담사 1급
청소년상담사 2급
푸드 예술 치료사 2급
도형심리상담사 1급(한국형)
사회복지사 2급
평생교육사 2급
상담
– 前 온혜움 정서심리연구센터 상담사
– 現 세종올리브심리상담센터 상담사
기관 집단상담
– 전남나주자활센터, 영광정신보건센터
– 23개 초중고 집단상담
교육
– 전남나주재활센터, 광양교육청 출강
– 한국형도형심리교육연구소 강사
심리상담 및 교육 경력 10년
상담심리사 2급 (사)한국상담심리학회
前 고려대 세종학생상담센터 상담원
前 굿네이버스 대전 서부 상담원
前 목원대 학생상담센터 특임 교수
前 정부 세종청사공무원마음건강센터 상담사
前 충북대 학생생활상담소 상담사
現 우니나비아동가족심리상담센터 상담사
現 세종올리브심리상담센터 심리상담사
마음과 마음이 만나는 상담을 통해 변화가 일어나도록 함께하겠습니다.
마음과 마음이 만나는 상담을 통해 변화가 일어나도록 함께하겠습니다.
